¿Porqué se hinchan los pies?

Porque se hinchan los pies en el avión.

Para aliviar la hinchazón de los pies durante un vuelo, haz lo siguiente:

  • Usa prendas holgadas
  • Haz una caminata corta cada una hora aproximadamente
  • Mientras estés sentado, flexiona y extiende los tobillos y las rodillas frecuentemente
  • Estira y relaja los músculos de las pantorrillas
  • Cambia de posición en el asiento las veces que puedas y evita cruzar las piernas
  • Toma mucho líquido para evitar deshidratarte
  • No consumas alcohol ni sedantes, porque podrías sentirte demasiado somnoliento o inestable para caminar por la cabina.

porque se hinchan los pies

En consecuencia los pies se nos hinchan por varias factores:

  1. Trabajar muchas horas sin apenas moverse.
  2. Cambios hormonales.
  3. Alteraciones biomecánica.
  4.  Alteraciones vasculares.
  5. Insuficiencia renal.
  6.  Exceso de peso.
  7. Subida de las temperaturas.
  8. Embarazo.
  9. Lesiones en el pie.
  10. Linfoedema. (Se trata de una patología causada por la acumulación de líquido linfático en los tejidos, pudiendo influir negativamente en la cicatrización de heridas y provocar infecciones).
  11.  Infección.
  12.  Medicamentos.

No olvides que en cualquier caso acudir al medico para saber; Porque se hinchan los pies.

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